Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 64,63g | Prot: 67,37g | Hh: 136,41g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком, Мистраль Хлебцы Рисовые, Европа Торт Брауни ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Päivällinen: Арбуз, Heinz Кетчуп, Евразия Свинина на Гриле, Красное и Белое Вино Mare Alta, Салат из Крабовых Палочек. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Санта Бремор Морской Микс, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|