Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 50,24g | Prot: 84,65g | Hh: 181,77g.
Aamiainen: Моя Цена Творог 1%, Хлопья Овсяные N3, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Киви, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|