Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 17,36g | Hh: 37,91g.
Aamiainen: Кофе, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|