Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 30,44g | Prot: 58,13g | Hh: 120,71g.
Aamiainen: Американо, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Минская Марка Творог 5%, Рыбный День Форель Холодного Копчения, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем». Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Черешня, 7 Days Cake Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|