Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 24,88g | Hh: 53,76g.
Aamiainen: Peynirli Poğaça, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Välipalat/Muut: Algida Cornetto Milka, Dost Tam Yağlı Yoğurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Betulberken
|