Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 19,13g | Hh: 51,65g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Гуакамоле с Помидорами, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|