Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 67,06g | Prot: 51,11g | Hh: 238,58g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сливочное Масло, Нектарин, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Свит Лайф Конфеты Imperio со Вкусом Бейлиз, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Нектарин, Магнит Банан, Чебурек из кабачка. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Огурцы Малосольные, Чебурек из кабачка. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Pergale Шоколад Тёмный с Клюквой, Магнит Персик Инжирный, Коломенское Йогурт 5% Черника с Малиной и Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nana-kate
|