Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2797 kcal
|
Rasva: 82,22g | Prot: 140,60g | Hh: 349,50g.
Lounas: Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Päivällinen: Barilla Arrabbiata , GutBio Fusilli, Lovilio Parmigiano Reggiano. Välipalat/Muut: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|