Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 66,13g | Hh: 88,95g.
Aamiainen: Ei, Globus Eiweißbrot, Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. Lounas: Ponnath Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Thermomix Kartoffelsuppe. Päivällinen: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Ei, Globus Eiweißbrot, Aldi Bio Weinkäse. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Möhren, Knusperone Obstriegel Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|