Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 156,16g | Hh: 210,74g.
Aamiainen: Sweet Roll, Rejuve Green Almond Milk. Lounas: The Meal Prep ID Pesto Chicken. Päivällinen: Sweet Roll, Xpose Fresh Egg White Drink, Rejuve Chocolate H1gh. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|