Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 161,00g | Hh: 73,00g.
Lounas: The Meal Prep ID Cornflakes Tilapia. Päivällinen: The Meal Prep ID Milanese Chicken. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|