Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 113,50g | Hh: 122,65g.
Aamiainen: Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Sour Dough Bread. Lounas: Almond Oats Healthy Ice Cream Mango & Pepita, Daily Deli By Mini Calorè Grilled Chicken Breast, Daily Deli By Mini Calorè Sambal Matah Grilled Chicken. Päivällinen: Xpose Fresh Egg White Drink. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Klepon Cookies, Tropicana Slim Korean Goguma Cookies. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
|
|