Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 17,26g | Prot: 9,33g | Hh: 76,42g.
Aamiainen: Pensasmustikka, Valio 3 Hedelmän Mehu, Vi-Siblin Kuitulisä, Dansukker Ruokokidesokeri, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Karl Fazer Maitosuklaa. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|