Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 24,18g | Hh: 7,17g.
Aamiainen: Heinz Garlic Aioli, Macro Linseed and Sunflower Seeded Bread (85% Lower Carb), Rocket, Red Bull Zero (250ml), Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Berg Devon, Butter . lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|