Päiväkirja - Sonja234567, 29 heinä 22

Nach Firmenlauf
104,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2022:
1417 kcal Rasva: 37,09g | Prot: 40,58g | Hh: 212,11g.   Aamiainen: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Philadelphia Original, Dulano Edelsalami, Kirschtomaten, Bauernbrot. Päivällinen: Zucchini, Salzkartoffeln, Aldi Bio Apfelmus, Grüne Brechbohnen, REWE Wiener Würstchen, Karotten. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonja234567


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.