Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 8,90g | Prot: 12,31g | Hh: 36,18g.
Aamiainen: Hortifruti Mamão Formosa, Goma de Tapioca, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quelecoframos
|