Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 16,87g | Prot: 21,28g | Hh: 61,86g.
Aamiainen: Укроп, Суп с Фрикадельками, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. Lounas: Яблоки (без Кожи), Персики. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Белое Мясо (Обжиг). Välipalat/Muut: Milka Шоколад Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|