Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 115,89g | Hh: 260,77g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral Cero Cero, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Huevo. Lounas: Tortillas de Maíz, Pierna de Cerdo, Papa Cocida, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Välipalat/Muut: Tuny Atún en Agua, Pizza de Pepperoni (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlavioAcChi
|