Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 73,50g | Hh: 104,05g.
Lounas: Жареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Красная Цена Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Челнинский. Päivällinen: Tuc Крекер с Сыром, Сметана 20%, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|