|
Ik kan het niet meer....snap er niets van....:-(
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 52,24g | Hh: 192,08g.
Aamiainen: Koffie, Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt. Lounas: Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Flinterdunne Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Päivällinen: AH Zigeuner Gehaktschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Peer en Kaneel. Välipalat/Muut: Unox Good Noodles Kip, Rosé, Druiven. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
hey. das maar heel weinig hoor!! niet je koppie laten hangen, gewoon doorzetten dan gaat het er wel weer af en ga je weer verder naar beneden. suc6
09 syys 14 jäseneltä: tirzaV
|
Hoi, je bent net terug van vakantie . Dat zal het zijn, en, wie weet had je anders ook even zo gegaan? Die periodes komen af en toe. Kop op, waarom zou je het niet meer kunnen?
Succes, doorzetten hoor !!
09 syys 14 jäseneltä: annemiek rembil
|
Bedankt, voor jullie reacties! Dat geeft de burger weer moed! ;-)
10 syys 14 jäseneltä: dieded
|
Ik zeg door blijven gaan!! :)
12 syys 14 jäseneltä: Luna B
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|