Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 16,57g | Prot: 26,47g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Авокадо , Асто Форель Слабосоленая, Зеленый Перец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|