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ya hago más ejercicio, lo voy haciendo durante el día por que si lo hago de seguido se me va la motivación y ya no hago nada
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71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1218 kcal
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Rasva: 40,51g | Prot: 84,53g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Piña, Sandía. Lounas: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Päivällinen: Bimbo Pan Integral , Mr. Lucky Ensalada Mixta, Huevo Frito, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Sandía, Sandía, Piña. lisää...
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vakaa paino
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