Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 72,83g | Hh: 128,86g.
Aamiainen: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Хлеб Черный, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Яйцо (Целое). Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Välipalat/Muut: Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|