Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 37,64g | Prot: 27,36g | Hh: 155,59g.
Aamiainen: Бон Пари Мороженое Арбузик, Bounty Мороженое Молочное Bounty, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Магнит Батон Летний, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Päivällinen: Фруто Няня Банан с Мякотью. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|