Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 92,46g | Hh: 83,21g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lounas: Своя Линия Крекер Нежный, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Творог 5%, Борщ Украинский. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Голубика, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lg200683siv2
|