Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 77,62g | Hh: 205,43g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Lätta Lätta Extra Fit, Möhren, Räucherlachs, Dinkelbrötchen. Lounas: Patros Feta Leicht, Wassermelone, Little Lunch Little Italy, Enerbio Hanfsamen Geschält, Kühne Kräuter Würzig Dressing, Frühlingszwiebeln, Salatgurke, Edeka Kopfsalat , Tomaten. Päivällinen: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Välipalat/Muut: Rapunzel Erdnussmus Fein, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|