Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 21,11g | Prot: 71,57g | Hh: 51,43g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе, Pumpup Батончик Шоколадный, Лента Лаваш Армянский, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|