Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 61,71g | Hh: 203,90g.
Päivällinen: Hummus , Greek Salad, Rice Pilaf, Chicken Shawarma. Välipalat/Muut: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Signature Select White Corn Kernals, Cannoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mcheikh17
|