Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 46,27g | Prot: 51,51g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Lounas: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Перекресток Банан. Päivällinen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (без Кожуры), Форель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|