Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 42,11g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: Пицца Домашняя. Lounas: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Сметана 15%, Пицца Домашняя. Päivällinen: SPAR Филадельфия Лайт. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|