Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
108,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 8,34g | Prot: 73,95g | Hh: 24,54g.
Lounas: Хохланд Сыр Плавленный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Päivällinen: Штурвал Тунец Натуральный Филе, Юнона Горошек Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|