|
39 недель, общая прибавка 6,5 кг
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 102,39g | Prot: 41,41g | Hh: 205,68g.
Aamiainen: Персики, Сливочное Масло, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куединский Мясокомбинат Котлеты Домашние , Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Päivällinen: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Сливы, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|