Päiväkirja - Gatede, 27 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022

65,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg. Vielä jäljellä: 13,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:

1828 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa

Painohistoria - Gatede