Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 43,98g | Prot: 39,39g | Hh: 56,60g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck, REWE To Go Ingwer Shot. Lounas: REWE Beste Wahl Feta Salat, Dürüm Döner. Välipalat/Muut: Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|