Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 38,71g | Prot: 55,64g | Hh: 67,81g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые. Lounas: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|