Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 23,18g | Hh: 37,93g.
Aamiainen: Арбуз, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lounas: Кабачок, Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|