|
с таким хулиганским поведением и отвес🤪👍
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 78,03g | Hh: 161,90g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Укроп, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Горбуши, Арбуз. Lounas: Вкуссвилл Фарш из Форели, Лента Пицца 4 Сыра. Päivällinen: Gancia Брют. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. lisää...
|
|
2165 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|