Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 103,59g | Prot: 72,60g | Hh: 224,77g.
Aamiainen: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Gutes Land Frischkäse Pur, Lidl Weizenbrötchen. Lounas: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ispanak Yemegi. Päivällinen: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Suntat Geflügelbratwurst. Välipalat/Muut: Choceur Milch Jumbo, Manner Haselnuss Mignon, Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|