Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 115,82g | Prot: 83,05g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Жареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Бабкины Семечки Семечки, Жареная Картошка, Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kalinovaya
|