Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 96,67g | Hh: 134,46g.
Aamiainen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Овсяноблин с Бананом, Сливочное Масло. Lounas: Жаренные Пельмени, Овсяноблин с Бананом. Päivällinen: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Творог 5%, Dodo Пицца Аррива, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|