Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2014
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 18,03g | Prot: 54,87g | Hh: 171,23g.
Aamiainen: Brotland Vollkorn Sandwich, Dulano Kochschinken. Lounas: Dulano Kochschinken, Brotland Vollkorn Sandwich. Päivällinen: Gut Ponholz Delikatess Truthahnbrust, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust, Brotland Vollkorn Sandwich, Kattus Harissa, Crop's Steam Express Reis Gemüse Mix. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|