Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 26,80g | Prot: 47,00g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cabcabcab
|