Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2022
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 48,52g | Hh: 208,07g.
Aamiainen: Migros Labne, Sütlü Kahve, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Havuç, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Lounas: Sütaş Ayran. Päivällinen: Sek Quark Yaban Mersinli, Taze Fasulye. Välipalat/Muut: Algida Nogger Winner, Algida Frigola Toblerone, Karpuz, Ülker Golf Bravo Crazy Nutty. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|