Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 51 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 53,41g | Hh: 155,55g.
Aamiainen: Migros Labne, Tat Lutenitsa Balkan Sosu, Sütlü Kahve, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Havuç. Lounas: Latte Kahve, Eti Karam Bitter, Karpuz. Päivällinen: Kıymalı Biber Dolması. Välipalat/Muut: Nestle Damak Baklava, Ülker Tuzlu Karamel & Bademli Sütlü Çikolata, Twix Twix Dondurma, Eti Frigo Karamelli. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|