Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 102,53g | Prot: 83,42g | Hh: 200,84g.
Aamiainen: Кременкульское Печенье, Хлебный Спас Печенье Овсяное с Кунжутом, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Омлет с Молоком. Lounas: Арахис, Миндаль Миндаль, Вино, Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами, Греческий Салат, Лента Картофель Айдахо. Päivällinen: Тимоша Чак-Чак Медовый, Красная Смородина, Чай, Панчо Торт. Välipalat/Muut: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кременкульское Печенье, Перекресток Виноград Белый, Пискаревский Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaReshetnikova
|