Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 15,61g | Prot: 24,47g | Hh: 54,73g.
Aamiainen: Банан, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Яйцо, Царь Овсянка. Lounas: Нектарины, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|