Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 48,95g | Prot: 52,22g | Hh: 71,57g.
Aamiainen: Pisang, Haverjoy Havermout Instant, Energen Kacang Hijau. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Telur, Tahu. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikyoishikawa
|