Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 55,37g | Hh: 91,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Дубки Колбаса Кремлевская с Корейкой, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Перекресток Огурцы Малосольные, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|