Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 27,99g | Hh: 111,40g.
Aamiainen: Макфа Гречка на Воде, Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Пятерочка Яблоко Голден, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|