Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 71,73g | Prot: 186,01g | Hh: 71,70g.
Aamiainen: WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|